1970年藝專三專部雕塑組畢業，1971年任教於彰化陽明國中，1973-82年擔任台北萬華國中陶瓷實驗班指導老師，1982年辭去教職，成立個人工作室從事教學和創作，1984年任教於啟聰中學，1988-92年赴法國進修理論課程，2002年為國立台北藝術大學兼任陶藝講師。馮盛光的作品以陶塑為主，其特色如蔣勳所認為：「馮盛光作品中給人極度簡練的感動，彷彿蒙德里安一生追尋著水平與垂直的關係，那外形上的簡單，因為蘊含著無數次無數量的對各種造形的思考，呈顯出了一種昇華的寧靜。」劉鎮洲亦曾提及：「他把對陶土的視點回歸到自然的型態之中，並追尋自然之中『土』與『火』相互關係的本質……他在坯土中加入匣缽、燒粉，造形作品表面的粗糙樸素的質感，並且在高溫燒成之後產生堅硬如石的量塊感覺，使作品產生更接近於自然岩塊般的原始與粗獷。」代表作《箱》（1982）。